1   Rauchentwöhnung

Einige Hypnotiseure arbeiten mit Ekel-Suggstionen („Jede Zigarette schmeckt ab sofort wir ein besonders saftiges Stück aus dem Katzenklo!“) Ich persönlich halte nichts davon, anderen Menschen zu helfen, in dem ich sie erschrecke oder einen Ekelreiz produziere. Theoretisch könnte ich dann auch suggerieren. „Sie spüren schon, wie der Krebs in Ihrer Lunge wächst!“ Die Gefahr, das aus derartigen Suggestionen eine „self-fulfilling Prophecy“ wird, die sich dann bewahrheitet, ist mir zu groß. Ich nutze einen anderen Ansatz, bei dem ich die Zustimmung des Klienten immer erhalte. Ich muss lange Jahre zurückdenken um mich an die letzte Person zu erinnern, die weiter geraucht hat.

2   Abnehmen

Im Gegensatz zum Essen, kommt niemand als Raucher auf die Welt. Diese Unart zu beheben ist leichter als Abnehmen, zumal Essen auch Kultur und Lebensart ist. Folgerichtig suggeriere ich dem Klienten nicht, dass er sich auf der einen Seite einen Tisch voller köstlicher Speisen, auf der anderen Seite einen Tisch mit gesundem Essen vorstellen soll. Da wehrt sich selbst das Unterbewusstsein. Hier kann ich meinen eigenen Fall nennen. Ich habe innerhalb von wenigen Monaten mein Gewicht um 30 kg verringert, bleibe +/- 1-2 kg bei meinem jetzigen Gewicht und esse trotzdem, was mir schmeckt und worauf ich Lust habe (Soßen, Torten, süße Getränke – natürlich nicht nur)

3   Ängste (soweit sie nicht unter den medizinischen Begriff aus der ICD-10 fallen!)

Prüfungsangst; Spinnenangst; Höhenangst; Angst, vor  Gruppen von Menschen zu sprechen fallen hier runter. Hier gibt es viele Beispiele. Der Altenpflegeranwärter vor der mündlichen Prüfung; die in die mittlere Führung einer Bankzweigstelle aufgestiegene Frau, die auf einmal Vorträge halten und repräsentieren musst. Bei Letzterer habe ich gleichzeitig ihr Verhalten gegenüber einem Machomann und Machosohn so geändert, dass sie sich nicht mehr alles gefallen lässt. Aber jeder Fall ist anders. Und gerade dann fallen die Gespräche bei mir immer recht ausführlich aus.

Natürlich können Sie mich auch gerne in meinem Hypnoseseminar kennenlernen. Ich biete die in den VHS Lensahn, Fehmarn und Bosau an. Gleiches gilt für meine Seminare „Körpersprache“. Natürlich kann ich das auch an jedem anderen Ort anbieten, wenn er in einer akzeptablen Entfernung liegt und sich genug Teilnehmer finden (mind. 5, max. 10)

Eine Terminübersicht finden Sie auf der nächsten Seite.

Zu guter Letzt noch einmal ausdrücklich: bei den hier geäußerten Ansichten, handelt es sich um meine eigenen Erfahrungen, die kein Anrecht auf Allgemeingültigkeit aufweisen. Bilden Sie sich selber eine Meinung.

Auf Wiedersehen!

Ihr freundlicher Hypnotiseur aus Ostholstein

PS: Ich bin bekennender Katzenfan. Wenn Sie eine Katzenallergie
       haben, sollten Sie mich besser nicht zuhause aufsuchen!